剪纸是中国的传统手工艺品，经过千百年的演化和发展，形成了独特的艺术风格。为充分发挥美育对身心健康的促进作用，借助传统艺术的新时代意蕴，丰富心理健康教育内涵，使学生感受多元文化魅力的同时放松心情，烹饪与餐饮管理学院于12月25日组织开展“心随手动”创意剪纸活动，本次活动由辅导员王赛丽老师主持。

（“心随手动”创意剪纸活动）

 王赛丽老师通过热身活动“大风吹”和“桃花朵朵开”拉开了本次活动的序幕，在轻松愉快的氛围中，同学们渐渐放松下来，一阵阵大风“吹”散了大家的拘束，增强了同学们的团体意识，也为后面剪纸活动的开展做了良好铺垫。

（大风吹热身活动）

   随后西餐2201班的米力盼同学对剪纸的起源、类型和剪纸技巧做了介绍，西餐2201班的杨华同学现场作示范，讲解剪纸作品的流程和技巧，并展示成型作品。大家跟着两位学生的讲解和示范开始自己动手尝试，积极发挥自己的想象力，全神贯注于自己的指尖，伴随着“咔嚓”声和欢笑声，一个个形态各异的剪纸作品随之诞生。

（西餐2201班的米力盼讲解剪纸起源）

（学生剪纸场景）

 活动最后，大家互相欣赏剪纸作品，脸上都洋溢着自豪的笑容，并交流分享自己的创作技巧。通过剪纸活动和相互分享交流，促进了各民族同学之间的友谊，也提高了同学们的动手能力及合作能力。

（西餐2201班的杨华剪纸作品）

 活动在一片欢声笑语中圆满落幕，此次剪纸体验活动不仅让同学们亲身体验到了剪纸艺术的魅力，激发了对传统文化的热爱，更让同学们在剪纸活动中提高专注力，促进情绪的释放和调节，培养积极健康的心态。

（剪纸作品展示）

   （供稿/供图：王赛丽 倪振华  编辑：朱隆金  审核：周全新）